美意識低めのサロン会社員blog⌇

美意識0のちょっとだけ頑張る忘備録✎೯

肌改善計画

無理は苦手なので、ゆる〜く行きたいですが、

結果が出ないとやる気も無くなりそうなので…

 

ちょっと意識してます。

 

気になって購入したもの〜

ビタミンC タケダさん

ビオフェルミンS

ビタミンCは寝る前、ビオフェルミンは朝◎

 

 

今日の忘備録˙ᵕ˙♡シミさん消えるかな〜

#ビタミンC

#ビオフェルミン

#肌改善

#体質改善

 

自分改革!

やっぱりこの数年で一気に年齢を感じる…

 

とりあえず久しぶりに地元に帰省する9月までに

できることをやります〜

 

もちろん無理せず。

 

今日はお休みだったので

午前中クリニックに行って、

午後は初めての地域のジムに行ってみた!

 

クリニックは、保険適用の漢方処方してくれるとこで

 

今回処方されたもの〜

こんな感じでとりあえず初回なので2週間分いただきました。

 

問診があって、

「舌見せてください〜」

と言われ、「やっぱり血流が悪そうですねえ」と言われました😂

 

肝斑のことも聞いたら、トラネキサム酸も出してもらえました♡

トランシーノ買おうか悩んでたので良かった♡

 

今回相談したの、たくさんあったんだけど

メインで

・生理不順

・ほてり

・肩こり

・疲れ

 

こんな感じでした/

とりあえず2週間、様子見てみます♪

 

 

午後は初めてのジム〜

住んでる地域のジムに行きました◎

1回¥210!!!

とってもお得です〜

 

最初は不安だったけど、割りと空いてて

自分のペースでのんびりできました◎

 

駅から徒歩20分なのがちょっと気になるけど…

 

もっと自信持って歳を重ねた自分も好きになれるよう…

無理ない範囲でやれることをやってく!

 

新しいことに興味を持つことを忘れないように…♡

 

忘備録↓↓↓

現状〜こやって見るとシミが😂肝斑なのかなあ



#美白

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#自分改革

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#美白

#トラネキサム酸

#漢方

 

 

 

雑記ブログ 1日目

雑記ブログ

 

1日目。

 

今は毎日平和で特に悩みも無く…

という感じだけど、

なんかやっぱりモヤモヤ…

 

なので、とりあえず日々の記録をしていこうかな〜と思います。

 

最近興味があることが”美容”だったので

”美容ブログ”としてみました◎

 

忘備録的な感じでゆる〜くいきます♡

 

もう梅雨入りかな〜


#雑記ブログ

#ブログ初心者